3分全力×4分レスト 7本
LSD50分 3分全力×3分レスト 3本
翌日の箱根ヒルクライムの受付に小田原まで コロナワクチン明けで寝込んでいたので 強度を上げずに長い距離で 受付場所はヒルトン小田原 受付に開始時間(14:30)くらいに着く予定だったが、 おくれてしまい15時30分くらいに着いた 小田原駅からも距離があり(…
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