2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧
メディオ50分
メディオ50分
LSD100分ソリア3分
午前中予定があったので午後から走り出す。 家から嵐山往復
メディオ50分
3分全力×4分レスト 6本
茨城県初の第1回目となる JBCFかすみがうらタイムトライアルに参加してきました。 朝は5時に起床高速で土浦北ICまで行きそこから30分ほどで開催場所の歩崎公園に着いた。 試走をしてみて平坦な4km TT 序盤は道が少し荒れていたが後半は湖沿いのコース。 レー…
LSD40分メディオ20分
LSD30分 メディオ20分
家から川越→東松山→嵐山→深谷 帰りはその逆 初めて走る道も入れて走ってみた 川越を過ぎると信号も少なくあまり止まらずに走れた。
家から青梅街道をまっすぐ行き奥多摩湖を越えて丹波山村に。 丹波山村は通ったことはあるがじっくり寄るのは初めてだった。 以前寄った時には無かった鬼滅関連のコーナーがあり鬼滅グッズも売っていた。 道の駅から南にある丹波山城に登ってきた 軽い山登り…
メディオ50分
3分全力×4分レスト 7本
LSD50分 3分全力×3分レスト 3本
翌日の箱根ヒルクライムの受付に小田原まで コロナワクチン明けで寝込んでいたので 強度を上げずに長い距離で 受付場所はヒルトン小田原 受付に開始時間(14：30)くらいに着く予定だったが、 おくれてしまい15時30分くらいに着いた 小田原駅からも距離があり(…
1分全力×1分レスト 5本
